Практическое учение от Надежды, моего фитнес-тренера категории «Elite», которая тренирует в одном из лучших фитнес-клубов страны.

Я считаю, что каждый человек обязан уметь медитировать. Это как чистить зубы, есть, пить, спа и ходить в туалет. Особенно - есл...

Я считаю, что предприниматель - это главный маркетолог в своей компании. Было время, когда я очень недооценивал маркетинг. Но я...

Я собрал все рабочие инструменты и правила, которые работали у меня и тогда, когда я зарабатывал 15 000 рублей, и сейчас - когд...